Radno mjesto je jedno od vodećih mjesta gdje ljudi doživljavaju stres i tjeskobu. Svaki će se zaposlenik susresti s tim tijekom svoje karijere. Svatko bi trebao biti svjestan znakova anksioznosti i alata potrebnih za suočavanje s njom. Ovaj modul će vam pružiti važne resurse za prepoznavanje i upravljanje anksioznošću na radnom mjestu. Identificiranjem simptoma i vještinama suočavanja zaposlenici i menadžeri bit će sposobniji nositi se s ovom čestom, neugodnom senzacijom.
Stupanj | Svi stupnjevi |
Cijena | € 100,00 |
Pristup | 550 dana |
Jezik | hrvatski |
Trajanje* | 20 h |
Certifikat | Da, PDF |
Uvod |
Riječ dobrodošlice |
Važne informacije |
Tjeskoba na radnom mjestu |
Uobičajene vrste anksioznosti |
Prepoznavanje simptoma kod drugih |
Strategije nošenja s tjeskobom (I) |
Strategije nošenja s tjeskobom (II) |
Ne izbjegavajte situaciju |
Razlike između anksioznosti i obične nervoze |
Fizički simptomi |
Pozitivni aspekti anksioznosti |
Uobičajeni okidači |
Kada potražiti stručnu pomoć? |
Provjera znanja |
Završni zadatak |
Dodatni izvori |
TED: dr. Jen Gunter |
E-book: The Anti-Anxiety Formula |
Stupanj | Svi stupnjevi |
Cijena | € 100,00 |
Pristup | 550 dana |
Jezik | hrvatski |
Trajanje* | 20 h |
Certifikat | Da, PDF |
Donosimo licencirane edukacije koje koriste i neke od najvećih svjetskih kompanija, poput Polaroida, Hertza, Tupperwarea, Walmarta, Američke ratne mornarice i mnogih drugih.
Bez obzira na to plaćaš li svojim PayPal računom ili karticom, PayPal se brine da sva tvoja plaćanja budu sigurna.
Trebate ponudu?
Odabrani tečaj nije onaj pravi za tebe? Nema problema - uz jamstvo povrata novca u roku od 14 dana od dana kupnje.
Jamstvo povrata novca